Año nuevo, vida nueva. Todos los años comenzamos enero convencidos de cumplir todos nuestros buenos própositos o, al menos intentarlo.

Hoy nos hacemos eco de esta infografía que publica el COEM con el objetivo de que incorpores estos hábitos a tu rutina diaria en este 2016 que acaba de llegar.

1. Comer sano: la alimentación es la clave de todo lo que le pasa a nuestro organismo. Somos lo que comemos.

2. Cuida tu higene bucal: ¿Imaginas salir de casa sin cepillarte el pelo? ¿Por qué lo vas a hacer sin cepillarte los dientes?

3. No fumes: el tabaco es perjudicial para todo el organismo, incluidos nuestros dientes.

4. Acude al dentista cada 6 meses: sabemos que lo repetimos en casi todos los post, pero una revisión a tiempo previene graves problemas de salud bucodental.

5. Ojo con los piercing orales: con piercing también hablamos de los pendientes dentales y todos los adornos estéticos que pueden perjudicar el esmalte del diente.

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